Artritis y calidad de vida: 7 consejos para manejar el dolor y mantenerte activo
La artritis puede ser una enfermedad debilitante, pero con los cuidados adecuados es posible manejar el dolor y mejorar tu calidad de vida. Aquí tienes siete consejos que puedes empezar a aplicar hoy mismo: 1. Mantente activo Aunque el dolor puede desmotivarte, el ejercicio moderado es clave para mantener la movilidad de tus articulaciones. Opta…
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